4年100个城市700多场公益演讲是什么体验（二）

接上文：

一开始素食是因为身体的原因。其实大学期间我是个不折不扣的食肉动物。毕业后在中科院的那年，一次在食堂买了熘肉片，却怎么也咽不下去，于是就把饭菜全倒了。从那天起我开始尝试素食。

但是当时的资讯很不发达，没有互联网，找不到关于素食的信息。我的教育告诉我人不吃肉会缺乏营养的。

在这种担心下，我很快又回到肉食。可是肉食后感觉不好，就又吃一段时间的素。就这样吃素吃肉，反反复复，一直到1993年。我终于下决心完全素食了。

做出这个决定的主要原因是每次吃肉都会便血，也就是痔疮发作。在吃素吃肉之间循环，相当于我用自己的身体不断做实验，我发现除了肉类，蛋类也会令我便血，所以鸡蛋自然就不吃了。

而奶类会使我轻微拉肚子，但当时没有意识到奶也不能吃。不过我自小就不喜欢奶的味道，偶尔吃一次也仅仅是应个景。一直到千禧年之后的某一年（记不清了）才完全戒了奶。

就这样，我素食已经24年了。

多年来目睹周边人们的健康状况普遍越来越糟，心脑血管疾病、糖尿病、癌症、自身免疫疾病越来越多，越来越年轻化。可是这些现代病，医院是治不好的，中国如此，美国也是如此。于是医院越盖越多，病人越治越多。

几年前我的一个中学同学因中风到医院抢救，因此我们又重新取得了联系（感谢恩师周老师）。他们俩口子都是事业有成，在各自的单位起着举足轻重的作用。可惜他家里人因为照顾病人，至今没有时间来听我的课。不知道他们怎么样了。有些忙想帮也帮不上，真的很无奈。

去年我的一位大学同学死于心梗，年仅48岁。至今还记得大学的时候，他的宿舍和我的对门，每天晚自习回来很晚。他很勤奋。不知他去世后家人孩子如何？

今年一个多年的朋友卵巢癌去世，49岁，留下还没长大的孩子。

关于健康饮食，关于治未病，关于现代病的膳食干预，我觉得自己是可以使上劲的，而且有推广的责任和义务。

在美国，健康素食的理念从80年代就开始了，并且出现了一大批提倡用餐叉代替手术刀的学者和医生。

比如Dr T.Colin Campbell（坎贝尔博士）, Dr Dean Ornish（奥尼士博士）, Dr Caldward Essylstyn（埃塞斯廷医生）, Dr Neal Barnard（巴纳德医生）, Dr John McDougall（麦克杜格尔医生）, Dr Michael Greger（葛莱格医生）。还有很多人，恕我不能一一列举。他们都是我的老师和偶像。

西方人很多因为动物保护和环境保护吃素。比如泰坦尼克号和阿凡达的导演卡梅隆，比如美国前副总统戈尔，还有很多前辈。

他们站出来大声告诉世人，地球上的其他生命和我们的生态环境正在面临前所未有的浩劫。地球脆弱的平衡随时都可能被打破，等待人类的是未知的命运。

如果不悬崖勒马，我们将如何面对子孙？难道祖先留下来的美丽家园终将毁在我们这一代人的手里吗？

感到义不容辞，感到责无旁贷，于是我们义无反顾。

在巡讲初期，闫总和我有着共同的想法，只要有人想听，能受益，我们就讲。有的时候真的很难。

有一个城市，承办安排了5场讲座，只成功讲了一场，人也不多。余下的几场都因为各种各样的原因取消了。这其中一场真的只来了一个人，我和他聊了一会儿，送了他一本巡讲小册子。另一场听众到了，但是负责带钥匙开门的人没到，只能取消。（你们尽情想象一下）

有的时候安排的很紧张，因为有加场，一天4场，同一个城市4个不同的地方。就这么一路讲过来了，我一直深信，只管做我应该做的，一切都会安排得很好。

其实，最难受的是在高铁站和其它人流密集的场所遇到吸烟的人。烟飘过来时躲也躲不过，肺都要翻出来了。（我胆子小，别笑我）有时真的想上前问问吸烟者，你为什么要这么自我伤害，还对侵害他人健康的行为无动于衷？

一路走来我觉得，因为接受信息渠道受限，大多普通老百姓没有进行辩证思考的机会和辨别能力。

一些专家分析没有足够样本调查的科学数据做依据，误导了很多还未建立科学观念的人。

有时候遇到人们的怀疑心比较重，有些朋友怕被骗，认为我们讲课一定有什么商业或其他目的。

现在大家对待知识有个普遍现象，付费的争着要去，免费的不愿意来。但是我一直认为我的健康巡讲对听众不应该付费，因为真理是无价的。每个人的觉醒也是他们自己的决定，我们只提供了一些资讯而已，也没有什么可自豪的。

改变一个人的观念不容易，当他关闭自己，自以为是；

改变一个人的观念也不难，只要他敞开胸怀，愿意聆听。

最开心的是，经常有听众告诉我，在听了分享后，开始吃素，身体越来越好，疾病不治而愈。这使我知道，我的工作真的有价值。

一年有9个月在路上，除了演讲，也接触很多人和事，可以学到很多，也逐渐习惯了这种生活方式。

现在又开始尝试写作（老板说，写公众号不是写论文，要说人话），每天交作业，仿佛又回到了上世纪80年代当学生的日子。

未来很美好，要保持学习，随时分享，免遭淘汰，嘿嘿。

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图文：徐嘉

过去已过去，

未来还未来，

现在，

多了一件操心的事，

很开心。

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